geen wijziging in mijn medicatieschema
Dinsdag bij de nieuwe huisarts, 2de keer dat ik naar de groepspraktijk ga.
Mijn eerste indruk werd bevestigd, blij dat ik de omschakeling heb gemaakt.
De dokter stelde voor om naast het wandelen toch wat oefeningen in te lassen. Daar ikzelf kine ben mag ik een eigen programma opstellen.
Tevens mijn steunzolen terug laten vernieuwen, sinds ik terug elke dag stap,
was het nodig om mijn bijna 3 jaar oude zolen te vernieuwen.
Ook mijn afspraak met de diabeteseducator gemaakt voor volgende week,
eentje gekozen die zelf ook diabetes heeft. De beslissing ook genomen om volgend schooljaar zelf de cursus te herdoen. Ik volgde in 2006-2007 de opleiding maar er is veel veranderd. T is iets dat ik deeltijds kan doen met mijn fibromyalgie en dan blijf ik toch in de paramedische sector.
Deze week nog een aantal sollicitaties, na de postieve DUO-dag kan ik terug energie opbrengen om er tegenaan te gaan.
Binnenkort staat onze "grote" vakantie op het programma.
De volgende dagen even bekijken hoe ik met de aanpassing van mijn voeding ga omgaan in Turkije : wel of niet zorgen voor glutenvrij brood, vervanging voor melk voorzien : de producten van VALIO liggen mij. Zijn niet echt calorie-arm dus dat is wat vervelend. Goed voor het een minder goed voor het ander
Vandaag een kennis tegen het lijf gelopen die wat desserts wou maken met Stevia. Het ideaal moment om straks enkele recepten te posten
Geen opmerkingen:
Een reactie posten